6 أطعمة تساعد على تبريد الجسم في الطقس الحار ..تعرف عليهم

مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرض لأشعة الشمس الحارقة تزداد درجة حرارة الجسم ما يعرض للتعب والإنهاك وصعوبة ال
دكتورة اسراء سمير تكتب: اسهل  مفهوم ومعني للتنميه الاجتماعيه
 
دكتورة ساره ابو السعود تكتب : كيف تقوي جهازالمناعه
 
اسراء سمير تكتب : life coach دكتور العصر .. يعني ايه لايف كوتشينج وازاي يقدر يساعدك فى حياتك
 
تعرف على أهم التوابل التى تساعد على تخفيض نسبة السكر في الدم
مرض السكر هو حالة يصاب فيها الشخص بمستويات عالية من الجلوكوز في الدم، وهناك نوعان رئيسيان من داء السكري، النوع الأول
تعرف على أهم فوائد العرقسوس تجبرك على تناوله
كشفت دراسة حديثة على فوائد العرقسوس قد تجعلهم يغيرون رأيهم ويفكرون فى تناوله خاصة أنه من أكثر المشروبات التى تجعل الم
نعرف على أهم الأضرار الغير متوقعة من تناول القهوة بكثرة
تحتوي القهوة على مادة الكافيين، الذي يعمل عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المركزي والقلب والعضلات، وتحتوي القهوة أيضًا عل