يعاني العديد من الأشخاص خلال فصل الصيف من التعرق الزائد نتيجة ارتفاع درجات الحرارة الشديد. لكن يظل السؤال: هل التعرق أكثر من الطبيعي مجرد أمر شائع أم حالة مرضية تستدعي استشارة الطبيب؟
ويوفر «مصر 24» لمتابعينه معرفة كل ما يخص التعرق أكثر من الطبيعي.
هل التعرق الزائد عن الطبيعي يهدد صحتك؟
تساءل الكثيرون عن مدى خطورة التعرق الزائد عن الطبيعي وهل يستدعي زيارة الطبيب. وأوضح الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي، أن التعرق المفرط قد يسبب ضيقًا نفسيًا للمصاب ويعرضه للتوتر والحرج أمام الآخرين.
وأضاف الدكتور عبد الوهاب أن استشارة الطبيب ضرورية إذا كان التعرق يؤثر على حياتك اليومية أو يصاحبه أعراض أخرى تستدعي الانتباه.
أسباب التعرق الزائد
وأضاف استشاري الجهاز الهضمي أن العرق، هو وسيلة طبيعية لتنظيم حرارة الجسم في الطقس الحار، ولكن زيادة إفرازه في بعض الحالات، يكون بسبب:
– عوامل وراثية أو عصبية
– اضطرابات الغدة الدرقية
– مشاكل الجهاز العصبي
– اضطرابات نفسية
– نتيجة لأمراض مثل السكري
– النوبات القلبية، وقصور الشرايين التاجية
– السمنة
– انقطاع الطمث لدى السيدات.
– انخفاض الحاد في نسبة السكر بالدم
– بعض الأدوية قد تزيد من التعرق.
متى يجب زيارة الطبيب عند التعرق الزائد؟
– إذا كان التعرق يحدث بشكل مفاجئ أو في الليل.
– إذا لم تنجح العلاجات المنزلية في تخفيف الأعراض.
– إذا كان التعرق يمنعك من ممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعي.
– إذا كان التعرق مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، فقدان الوزن، آلام في الصدر أو المفاصل.
طرق الوقاية من التعرق الزائد
– تجنب الملابس المصنوعة من مواد صناعية.
– ارتدي ملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تزيد من التعرق.
– حافظ على رطوبة جسمك بشرب كمية كافية من الماء.