لم تعد مجرد وسيلة للاستيقاظ في الصباح، بل كشفت الدراسات الحديثة أنها تحمل فوائد صحية مذهلة تمتد إلى تعزيز صحة…
لايف ستايل
5 وصفات لحوم.. مع اقتراب عيد الأضحى المبارك 2025، تمتلئ البيوت بلحوم الأضحية، ويبدأ البحث عن وصفات جديدة ومبتكرة لإعداد…
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك 2025، تبدأ البيوت العربية في الاستعداد لاستقبال الأضحية، فتمتلئ الموائد بمختلف أنواع اللحوم الحمراء، وبين…
بداية يومك تبدأ من طبقك.. إفطار صحي يعني طاقة ونشاط .. يشكل الإفطار الوجبة الأهم خلال اليوم، فهو الوقود الذي…
في زمن تتزايد فيه المخاطر الصحية وتتعدد الأمراض، يظهر البروكلي كواحد من أبرز الأطعمة الخارقة التي تقدم للجسم درعاً طبيعياً…
كشف الباحث في الصحة ان نتائج صادمة تفيد بأن بعض الفواكه التي تحتوي على نسب مرتفعة من الفركتوز قد يكون…
أظهرت دراسة حديثة من كلية الطب بجامعة كونيتيكت أن تناول كمية بسيطة من الجوز يوميًا يمكن أن يكون له تأثير…
يهتم ملايين الناس حول العالم باتباع أنماط غذائية وروتين صباحي صحي لتحسين نوعية حياتهم والوقاية من الأمراض، خاصة تلك المتعلقة…
كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن علامات مبكرة يمكن أن تساعد في الكشف عن الجلطة الدماغية في الوقت المناسب،…
في ظل تصاعد القلق من ارتفاع نسب الكوليسترول الضار في الدم، لجأ العديد من الأفراد إلى البحث عن بدائل طبيعية…